
나의 극복에 가장 도움이 되었던 것을 몇 가지 적어보려 한다. 역류성 식도염 초기인 나의 상황을 꼭 염두에 두시길바랍니다. 목차 천천히 먹기 사실 나는 천천히 먹는 편은 아니다. 그런데 천천히 먹여야 한다. 내 생각이지만 내가 이직을 했는데, 그전회사에서는 직원들 따라 밥 빨리 먹으면서 엄청 식사시간이 빨라졌다. 그런데, 직장으로 옮기면서 속히 편해졌음. 전반적으로 직원분들이 소식하기도 하고 천천히 먹으면서 한결 편해짐 (그리고 그전 직장에서 받았던 스트레스가 해결된 것도 큰 것 같다) 먹고 눕지 않기 나는 그동안 먹고 눕는 생활 덕분에 역류성 식도염을 얻었다. 식사 후 3~5시간은 눕지 말아야 한다. 부득이하게 자야 하는 상황이라면 역류성 식도염 베개를 이용하거나 왼쪽으로 누워서 자는 것을 추천 요새는..

계좌이체부터 친구들에게 선물을 보낼 수 있는 쇼핑결제까지 한번에 이용할 수 있기 때문에 입소문을 타면서 이용하시는분들이 많아지고 있습니다. 아직 송금할 때마다 보안카드, OTP로 이체하고, 두꺼운 지갑을 들고 다녀 불편하다면 카카오페이를 사용하는 것은 어떨까요? 먼저 가입부터 계좌 연결까지, 카카오페이사용법을 쉽고 자세하게 알려드릴게요. 오늘은 카카오페이 사용법을 쉽게 설명드리겠습니다. 목차 대한민국 국민이라면 사용하지 않으시는분들을 찾아보기 힘들정도인 카카오톡에서는 은행에서만 가능했던 서비스를 보다. 쉽게 접근할 수 있도록 카카오페이 서비스를 출시하였는데요. 카카오페이 가입하기 카카오페이는 별도의 앱 설치가 필요없고, 카카오톡 안에서 바로 사용이 가능하다는 것이 가장 큰 장점인데요. 카카오톡 우측 하단..
장애인 차량 취득세 및 자동차세 감면에 대해서 알아보겠습니다. 지원대상과 신청방법을 자세히 살명드리겠습니다. 목차 지원형태 장애인복지법에 따른 장애인으로서 장애정도가 심한 장애인이 보철용·생업활동용으로 사용하기 위하여 취득하는 배기량 2천시시 이하인 승용자동차 등으로서 취득세 또는 자동차세 중 어느 하나의 세목에 대하여 먼저 감면 신청하는 1대에 대해서는 취득세 및 자동차세를 면제 지원대상 - 배기량 2천시시 이하인 승용자동차 - 자동차관리법」에 따라 승용자동차로 분류된 자동차 중 승차 정원이 7명 이상 10명 이하인 승용자동차 -「자동차관리법」에 따라 자동차의 구분기준이 화물자동차에서 2006년 1월 1일부터 승용자동차에 해당하게 되는 자동차(2005년 12월 31일 이전부터 승용자동차로 분류되어 온 ..

오늘은 전세보증보험을 시행하는 3곳 중에서 SGI 서울보증보험에서 취급하는 서울보증보험 가입에 대하여 알아보겠습니다. 서울보증보험의 전세보증보험의 이름은 '전세금보장신용보험'이라고 합니다. 다른 2곳과 확인해야 할 사항도 조금씩 차이가 있으니 순서대로 하나하나 확인을 하면서 가입을 할 수 있는지 알아보겠습니다. 목차 개인 / 법인 서울보증보험 가입은 다른 2곳과 다르게 개인용과 법인용 전세보증보험이 따로 나눠져 있습니다. 두 종류의 차이점은 개인용 전세보증보험은 당연히 주택만 보증보험의 가입이 가능합니다. 그러나 법인용 전세보증보험은 주택 또는 주택 이외의 건물에 대해 보증보험이 가능합니다. 법인 사업자라면 서울보증보험 가입이 더 유리할 수도 있겠습니다. 신청방법 서울보증보험 가입은 전세계약이 1년인 경..

입국 관련 규정 찾아보니까 일단 코로나 백신 2차 접종까지 맞은 사람들은 그린 큐알코드를 받고 입국하게 된다고 함. 거기에 추가로 영문 백신접종증명서를 심사원이 요구할 수 있는데 지금 내 시중에 없으니까 발급을 받아서 가야한다. 이번 포스팅을 통해서 해당 서류를 어떻게 받을 수 있는지 자세히 알아보도록 하자. 목차 질병관리청 접속하기 그냥 아래 순서대로 따라하시면 된다. 나는 질병관리청 홈페이지에서 했고 홈피 접속하고 발급까지 대략 5분? 정도의 시간이 소요된듯. PC 기준이다. 컴퓨터로함. 질병관리청에서 해당 증명서를 받아보기에 앞서 본인이 여행하실 국가가 이 영문 서류를 요구하는지 미리 찾아보시고 받는걸 추천드린다. 괜히 시간 들이셔서 받아가지고 출국 했는데 현지에서 검사 자체를 안할 수도 있으니 말..

맥도날드 딜리버리는 현재 전국매장 70% 이상에서 배달서비스를 하고 있으며 배달이 어려운 일부 메뉴를 제외하고 매장에서 판매하고 있는 모든 제품을 배달해 준다고 합니다. 목차 오늘은 맥도날드 딜리버리 전화번호 및 주문 가능 시간 알아보겠습니다. 제가 제일 자주시켜먹는 햄버거가 맥도날드인데요 가장많은 매장을 가지고 있어서 그런지 어디서든지 맥도날드를 먹을수가 있습니다. 맥도날드 딜리버리 메뉴 맥딜리버리를 하시면 직접배달을 해주기 때문에 편리한 시스템인데요 회사에서나 집에서나 맥도날드 햄버거를 맛있게 드실수 있습니다. 전화를 사용하셔도 되고 어플을 사용하셔도 됩니다. 저같은 경우는 어플을 사용하는데 편한거 하무거나 사용하시면 됩니다. 딜리버리 전화번호 1600-5252입니다. 24시간 영입을 하기때문에새벽에..

요즘에는 다양한 가맹점에서 많이 할인을 해주거나, 많은 적립을 받을 수 있는 카드가 유행 입니다. 거기에 맞는 카드하나를 소개하려고 합니다. 하나카드에서는 대부분의 카드가 좀 처럼 추천하기가 힘든데, 추천할만한 카드 내맘대로 쁨카드 입니다. 출시한지 1년이 좀 넘은 카드로 전월실적이 없어도 적립이 가능하고, 실적을 채우는 경우 많은 적립을 받을 수 있는 카드입니다. 주유, 쇼핑, 전기차충전 영역에서 적립을 받을 수 있는 생활형 적립 카드입니다. 어떻게 이용을 해야 카드의 모든 혜택을 받고 이용을 할 수 있는지 지금부터 꼼꼼하게 살펴보도록 하겠습니다. 목차 연회비 카드는 국내전용과 해외겸용인 마스터 브랜드 중 선택을 하여 발급을 받을 수 있습니다. 브랜드에 따른 차이는 해외에서 사용유무 밖에 없기때문에, ..

모텔은 허가의 까다로움 때문에 신규 건축 보다는 기존 건물의 임대나 매매가 위주여서 갑자가 경쟁이 치열해지거나 하는 일은 잘 안생기는 분야인 것 같습니다. 수익률이 매우 좋은 것은 잘 알려져 있는 사실이지만, 워낙 진입장벽이 높아 쉽지 않은 분야이기도 합니다. 야놀자는 2011년부터 모텔과 소형 호텔에 프랜차이즈 시스템을 도입하여 숙박 시설의 품질을 개선함과 동시에 창업과 운영방식을 체계적으로 정립하여 숙박업 경험이 없는 경영주라도 성공할 수 있는 창업 프로세스를 만들었습니다. 목차 프랜차이즈 호텔 브랜드 야놀자는 초심자들이 리스크 없이 숙박 창업과 투자를 진행할 수 있는 유일한 솔루션을 제공하고 있는데요. 기본적으로 프랜차이즈 브랜드가 성공하려면 규모의 경제가 가능해야 하고, 이를 위해서는 최소 30..