붕붕이와생활꿀팁

운전경력증명서 발급에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 해당 문서가 필요한 경우는 운전자를 모집할 때 이력서처럼 함께 첨부되어야 될 서류로 볼 수 있습니다. 그런데 회사 차량을 사용하며 영업을 하는 특성을 가진 회사에서나 요즘은 취업 시 중소, 대기업들도 이를 확인한다고 하는데요. 운전경력증명서를 발급하게 되면 음주운전 등 위반한 내용들도 나오기 때문에 자질여부를 판단하기 위해 본다고 합니다. 취업을 준비하고 있는 분들 중 해당 서류를 발급해야 된다면 아래 내용을 주목해주시면 좋을 것 같습니다. 목차 운전경력증명서 발급 어디서? 온라인/오프라인 모두 가능합니다. 다만 직접가서 발급하려면 경찰서를 찾아가셔야 되는데요. 일반적으로 주민등록등본 등 기타 본인과 관련된 서류를 동사무소나 무인발급기를 통해 ..

오늘은 항생제와 관련한 부작용, 안전하게 사용하기 위한 방법들을 자세하게 알아보겠습니다. 목차 항생제 사용 방법 항생제는 몸에 있는 균을 죽이기 위해 복용하죠, 그래서 상당한 주의가 필요해요. 정해진 기한 지키기 먹는 도중 정해진 기한을 지키지 않으면 죽이려고 하던 균이 죽지 않고 오히려 사용 중이던 항생제에 내성을 가질 수 있기 때문이에요. 이 경우 원래 사용하던 항생제보다 더 높은 단계의 항생제를 사용해야 해서 몸에 더 무리가 갈 수 있어요. 항생제 알러지 확인하기 항생제는 균을 죽이는 약이기 때문에 개인마다 특이적인 알러지 반응이 나타날 수 있어요. 그러니 복용 후 어떤 반응이 일어나는지 몇 시간 주의를 두고 지켜 봐 주세요 항생제 부작용의 대표적 5가지 다양한 항생제에 의해 흔히 발생하는 부작용으..

대한민국의 남성분들은 성인이 되면 의무적으로 18개월 동안 나라를 수호하기 위해 군대를 입대하기 전 병역판정 검사를 받는 사람들에게 의무적으로 발급해 주는 나라사랑카드에 대해서 혜택과 신청방법 및 재발급까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 나라사랑카드란? 병역판정 검사 시 IBK나라사랑카드·국민나라사랑카드를 발급해 주는 전자통장과 현금카드, 전자병역증 기능을 가진 국내용 체크카드로 군 월급카드이자 다양한 혜택을 받을 수 있습니다. 나라사랑카드 혜택 국민 나라사랑카드 혜택 1. 교통 전국 버스/지하철 : 20% 청구할인. 교통이용금액 월 5만원까지 할인 적용되며 최대 10,000원 할인. 2. 외식 카페 : 스타벅스 20% 환급 할인. 건당 이용금액 1만원~2만원까지 할인 적용되며 최대 4,000원 할인. 단..

굿핀은 상품권을 구매할수 있는 사이트라고 입니다. 일단 굿핀 이란 사이트는 휴대폰결제를 포함한 다양한 결제수단으로 간단하게 문화상품권을 포함 각종 상품권을 구매할수 있는 사이트입니다. 모든 분이 종종 여기서 문화상품권을 구매를합니다. 그럼 어떻게 구매를 하는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다 목차 굿핀 상품권 구매방법 문화상품권, 해피머니,도서문화 등 다양한 상품권들이 있습니다. 그리고 구매 까지 가능합니다. 일단은 구매수단은 휴대폰으로도 가능한데요. 아이폰도 결제가 가능합니다. 상품권 종류를 선택한 다음 사아트를 접속후 구매 하고 자 하는 상품권을 고르신다음 바로 구매 하기 버튼을 클릭하시면 됩니다. 그런 다음 수량 및 결제 수단을 선택해서 상품권 권종,결제수단, 총결제금액 확인, 구매하는 분 번호 까지..

탈모 예방과 모발 개선에 빠질 수 없는 비오틴의 효능 몇 가지를 정리하는 동시에 비오틴 효능을 극대화하기 위한 방법을 소개해 드리려고 합니다. 비오틴의 효능과 비오틴 시너지 효과가 궁금하시다면 끝까지 필독하셔서 좋은 정보를 얻어 가시길 바랍니다. 목차 비오틴의 대표적인 효능 1. 신진대사 원활 비오틴은 우리가 섭취한 음식을 우리 몸이 사용하는 에너지로 바꾸며 단백질로부터 아미노산을 사용하도록 도와 지방산을 활성화시키는 역할을 합니다. 또한 다른 비타민B 집합체와 함께 소화계와 신경계를 건강하게 유지하는 역할을 담당하고 있습니다. 2. 혈당 수치 감소 비오틴은 혈당 조절 능력에 영향을 주는데, 특히 2형 당뇨병에서의 혈당 수치를 낮춰 주는 역할을 할 뿐만 아니라 포도당 생성을 촉진하는 효소의 발현을 억제해..

도서문화상품권은 서점, 영화관, 쇼핑, 게임, 음악 등 사용처가 다양해서 선물용으로 많이 주고 받잖아요 아이가 학원에서 북앤라이프 도서문화상품권을 받아와서 저도 사용해보려고하니 사용방법이 가물가물하더라구요. 전 온라인으로 도서 구입 시 사용하려고 했거든요. 온라인사용방법 간단하지만, 간략히 포스팅해보겠습니다. 목차 북앤라이프 도서문화상품권 사용처 사용처가 정말 많더라구요. 온라인 600여개, 오프라인 20,000여개의 제휴처에서 사용이 가능해요. 북앤라이프캐시와 각종 페이 / 포인트 전환이 1:1 전환이 가능하기 때문에 현금처럼 사용하기도 좋더라구요. 웬만한 프랜차이즈 외식업체들도 다 사용이 가능하구요. 북앤라이프도서문화상품권 온라인사용하기 5000원 상품권 2장을 사용해볼거에요. 마침, 아이 학원 교재..

글루타치온은 세포에서 생성되는 항산화제입니다. 이것은 3가지 아미노산인 굴루타민, 글리신, 시스테인으로 이루어져 있습니다. 글라티치온 수치는 영양, 환경, 독소, 스트레스를 포함한 여러 요인으로 감소될 수 있습니다. 나이가 들어도 감소합니다. 글루타티치은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 것외에도 정맥 주사, 국소, 흡입으로 투여될 수 있습니다. 캡슐이나 액상 형태의 영양제로도 판매됩니다. 먹는 글라타티온은 일부 조건에서 주사 보다 효과가 떨어질 수 있습니다. 글루타티온과 글루타치온은 같은 말이며, 검색량이 글루타티온이 많아서, 글루타티온이라고 하겠습니다. 목차 글루타티온 효능 1. 산화 스트레스 감소 산화 스트레스는 활성 산소 생성에 대항하는 우리 몸의 항산화 능력 사이에 불균형할 때 발생합니다. 산화 ..

알뜰교통카드에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 알뜰교통카드는 국토교통부의 국책 사업 중 하나로 대중교통을 이용할 때 자전거, 혹은 도보로 이동한 거리에 비례하여 마일리지를 적립해주고 알뜰교통카드를 서비스하는 각 카드사의 할인 서비스를 추가로 적용받을 수 있는 카드입니다. 알뜰교통카드는 체크카드나 신용카드로 구성되어 있으며 상기 말씀드린 마일리지와 카드사 할인 혜택을 적용하여 대중교통비가 최대 30%까지 할인됩니다. 목차 알뜰교통카드 가입 조건은? 알뜰교통카드는 가입 조건 또한 까다롭지 않아서 대중교통을 자주 이용하는 성인이라면 누구나 이용이 가능한 편입니다. 구체적인 조건은 아래와 같으니 참고하시면 좋을 듯합니다. 가입조건 만 19세 이상 성인만 가능 월 15회이상 알뜰교통카드를 사용해서 대중교통을 ..